“The heart was made to be broken” – Oscar Wilde
Mr Wilde lived in a very different time, where one was probably asked to “snap out of it” when they suffered heartbreak, and swallow the consequent difficulties they faced.
Parantap, 22 was wise enough to know that “snapping out” never works. A dual degree student at IIT Kharagpur, India’s first IIT, he decided to seek external help.
So what was this heartbreak exactly that affected him so much?
I had been in a relationship with my girlfriend for 2 months when one day she suddenly broke up with me.
The immediate aftermath was very difficult for him.
“It was a horrible feeling. I felt completely helpless. She was my first love. I got scared of talking to other girls just thinking – what if I fall in love again.”
Parantap had been doing great academically and career-wise throughout college time. But he felt things just weren’t going his way when it came to his relationships. Dealing with this breakup got too much for him and he decided to seek help from YourDOST. He connected with Counselor, Ms Swati Sunita and kicked off his journey.
In a matter of days, Paratap and his girlfriend were back together. But were the bad days really gone? This is a question that seemed to haunt him.
“Yes, I like my girlfriend a lot. But since the break-up, I’m unable to trust her much. She is trying her best to make amends. But I’m unable to get over the feeling that she might leave me again.”
Parantap felt worried about his future and couldn’t stop thinking about what if he’s left alone again. This is what Swati and Parantap continued to work on. At the same time, they dug into his other problems too. Coming from a family of high achievers, Parantap always felt immense pressure from his parents to do well academically and career-wise. He has always outshined his family’s expectations but the pressure has always been unrelenting. With therapy, he realised that a lot of that pressure might be self-inflicted.
Therapy has really helped me understand where I’m thinking wrong. Swati would constantly ask me questions to understand and challenge my thought process which made me realise my mistakes.
Parantap himself notices the changes he has experienced since his counselling started.
“I feel less pressure from parents. I also feel that many of my issues have started getting resolved to a certain extent.”
He fondly remembers some of the exercises Swati gave him.
“She asked me to read 2 books – Feeling Good and Eat Pray & Love, as well as watch the Netflix series – Anne with an “E”. They were great suggestions and I found comfort in them”
Are you someone who has gone through a difficult phase and emerged stronger and better, with some professional help? Share your story with us to encourage thousands of others who might be struggling. Click here to submit your story.
Parantap’s Warrior Tips:
1. It’s important to ditch the negative and embrace the positive
2. It’s ok to make mistakes in thinking. The important part is to learn from them
3. Don’t be too hard on yourself
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Fang Jifan은 “당신의 전하가 현명합니다. “라는 친절한 말로 인색하지 않았습니다.
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Hongzhi 황제는 “당신이 무엇을 생각하고 있는지 묻습니다. “라고 말했습니다.
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“암송할 수 없습니까?” 홍지황제가 그를 차갑게 바라보며 말했다.
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전투가 격렬해 지므로 걱정할 필요가 없습니다. “이리와 그의 긴급 보고서를 받으십시오.”
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Hongzhi 황제는 깜짝 놀랐고 어쩔 수없이 화를 내며 “방금 재배하지 않았습니까? “라고 말했습니다.
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이때 보정지사의 야멘은 극도로 긴장했다.
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“…” 홍지황제는 갑자기 무언가를 깨달았다.
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이것은 사실입니다. 폐하의 부지런함은 모두에게 잘 알려져 있습니다. 신은 … 정말 불친절합니다.
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Zhu Houzhao는 머리를 긁적였습니다. “게으르려고하는 것이 아니죠?”
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Hongzhi 황제는 뒤로 물러나 군중을 눈으로 훑어 본 다음 얼굴에 미소를 지으며 말했습니다.
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하지만 장 여왕은 이미 자신에 대한 기대가 있었던 것 같습니다.
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“전하, 어디서…이게 나온 거죠?” Fang Jifan이 부드럽게 속삭였습니다.
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“예, 예, 예” Xiao Jing은 무릎을 꿇고 마늘처럼 절을했습니다. “당신의 종은 영원히 죽을 것입니다.”
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Fang Jifan은 잠시 생각했습니다. “홍구 해수욕장 주변에 미사가 꽤 많은 것 같아요.”
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Hongzhi 황제는 미소를지었습니다. “예, Jifan, 이것은 약간 당연하게 여겨집니다.”
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“나는 군 영주를 모른다. 이 도로를 건설하는 데 비용이 얼마나 들까?”
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Hongzhi 황제는 미소를 지었습니다. “심각한 것은 아닙니다. 예방 조치 일뿐입니다.”
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“당신의 서클에 진정한 혼란”과 같은 용어가있을 것은 후대에있을 것입니다.
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그리고 지금은… 때가 되었습니다. Fang Jifan은 그들이 비즈니스의 힘을 보기를 원합니다.
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